Имя:
Пароль:

загрузка...

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

#
#
#
#

Скачать Yoga Basics полная версия

 Скачиваний 146 / Средняя скорость 4642 Kb/s
#

Скачать Yoga Basics На большой скорости

 Скачиваний 83 / Средняя скорость 2878 Kb/s
#

Скачать Yoga Basics по прямой ссылке

 Скачиваний 125 / Средняя скорость 2860 Kb/s
#

Скачать Yoga Basics torrent

 Скачиваний 73 / Средняя скорость 3300 Kb/s

Yoga Basics

21 июля 2010 | Автор: avax | Рубрика: Аудиокниги » Иностранные языки | Комментариев: 0

Yoga Basics by Uschi Ostermeier-Sitkowski
Diese CD ist die Beilage zum "Grossen Yoga-Basisbuch". Dises Buch hab ich leider nicht.
Allerdings in diesem RAR finden Sie eine andere kostenlose PDF Datei mit Anleitungen wie man Krokodil oder Heuschrecke koerperlich nachahmt;)
Audio/Yoga/Relaxation | 2006 | ISBN: 3426643774 | German | MP3@128kbps | 79 min | 83 MB

“Erfolgstitel in wunderschner Ausstattung: Dieses Buch vermittelt bersichtlich die Grundlagen des Yoga, insbesondere des beliebten Hatha-Yoga. Schritt fr Schritt lernen die Leser die Grundhaltungen und die wichtigsten Asanas. Akrobatische Knste sind nicht gefordert, die bungen sind so einfach, dass Menschen jeglichen Alters sie praktizieren knnen. Ein zustzlicher Chakratest zeigt dem Leser, wo seine momentanen Strungen liegen und welche bungen helfen.”

“1. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Einstimmung (3:45)
2. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Sonnengruss langsam zum einueben (7:24)
3. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Sonnengruss normales Tempo (2:49)
4. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Sonnengruss nur Musik ohne Ansage (3:03)
5. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Entspannung in Rueckenlage zur Einstimmung (6:49)
6. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Wurzelchakra - Beinuebungen u. Schmetterling (8:51)
7. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Sakralchakra - Krokodil u. Vorwaertsbeuge (7:01)
8. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Nabelchakra - Drehsitz u. Kobra (5:23)
9. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Herzchakra - Halbmond u. Hund (5:57)
10. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Halschakra - Halbe Heuschrecke u. Katze (6:49)
11. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Stirnchakra - Eingerolltes Blatt u. Taenzer (5:13)
12. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Scheitelchakra - Berg u. Baum (5:29)
13. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Schlussentspannung (5:36)
14. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Yoga-Musik I (2:57)
15. Uschi Ostermeier-Sitkowski - Yoga-Musik II (2:42)		”

SharingMatrix
DepositFiles
ADVERTISING » Download fast « ADVERTISING

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
загрузка...
]