Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Men's Health №8 (август 2012 / Россия) бесплатно

Men's Health №8 (август 2012 / Россия)

Men's Health. Как правильно выполнять самое амплитудное из всех жимов лежа упражнение — жим штанги на наклонной скамье? Ты наверняка замечал, что у некоторых «спортсменов» одна половина тела развивается быстрее другой. Например, грудь — многие жалуются на несимметричность. Или одна рука становится гораздо сильнее другой. Как тренироваться, чтобы избежать подобных проблем? Пошагово разбираем технику приседаний со штангой и описываем самые растпространенные ошибки. Отпуск без секса, понятное дело, никакой. Проверять на прочность кровать в номере отеля — дело бессмысленное, поэтому — вперед, на пляж. С точки зрения девушки, наличие у мужчины чувства юмора — такое же желательно-обязательное требование, как высокий IQ, хорошая зарплата и правильный прикус. Другое дело, что критерии «смешно», «глупо», «обидно» у разнополых существ здорово различаются. Вот 8 скользких тем, пошутив на которые ты сильно рискуешь собственной шеей. Чтобы твоя девушка всегда оставалась лучше всех, ею надо пользоваться. Вот смотри, как благотворно сказывается на близком человеке регулярный секс. 7 свежих идей для секса этим летом. А для чего еще нужны отпуска и каникулы? В детстве перед сном тебе читали легенды и мифы, но теперь ты вырос и пришла пора разобраться в мифах о самом сне. Мы попросили члена Национального общества по сомнологии и медицине сна, кандидата медицинских наук Екатерину Тарасенко помочь нам в этом нелегком деле. Чтобы освободить свое тело от ненужных наслоений, вовсе не обязательно удваивать нагрузку в спортзале. Достаточно чуть-чуть изменить свои пищевые привычки…

Название: Men's Health №8 (август 2012 / Россия)
Страниц: 146
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 118 Мб
Язык: русский

Скачать журнал Men's Health №8 (август 2012 / Россия)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]