Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Muscle & Fitness №2 (март-апрель 2012) бесплатно

Muscle & Fitness №2 (март-апрель 2012)

Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру. Мифы интервального тренинга. Так как вера в чудо у нас людей неистребима и физкультурники не исключение. Поиски философского камня будут продолжаться вечно. Одним из таких чудес является разновидность интервального тренинга из страны высоких технологий – ЯПОНИИ. В практической части не будет ни одного упражнения и никаких схем. Они просто не нужны. Не нужны никакие таблицы с подходами сплитами и прочим. Потому что всё это ВТОРИЧНО. Главное это выход затраченной энергии на тренировке. Начнем сначала. Почему у новичка происходит такой буйный рост результатов? Ваш ответ? Обычно ответ такой – ну потому что организм как бы испугался и начинает расти, а потом он уже привык и не хочет. Надо придумывать, как его испугать. Типа такой ответ, Да? Как увеличить результат вообще? Почему для решения одной задачи существуют не одна и не две системы, методики, а дюжина? Почему следуя им, вы не прогрессируете постоянно? Почему нельзя прогрессировать в приседе по методике для жима? Разве все эти жимы и приседы тяги не подчиняются одному закону? Невозможно ПРАВИЛЬНО похудеть, ограничивая себя только в питании. ПРАВИЛЬНОЕ похудание возможно только при определенной физической активности. Никакая диета кроме тех, что использовались в лагерях смерти, не сможет вам помочь.

Название: Muscle & Fitness №2 (март-апрель 2012)
Страниц: 150
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 78,5 Мб
Язык: русский

Скачать журнал Muscle & Fitness №2 (март-апрель 2012)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]