Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями бесплатно

Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениямиАвтор: Никифоров Ю.Б.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1989
Страниц: 52
ISBN: 5-85009-162-9
Язык: русский
Размер: 0,6 мб [PDF]
Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и остаются пассивными созерцателями? Что мешает оторваться от телеэкрана и самому выйти на спортплощадку, поиграть в футбол, побегать в лесу? Как заинтересовать себя самого - не результатами, а физкультурным процессом?
Читатели из этой брошюры узнают не только о том, как настроиться на тренировку, как приучить себя к систематическим занятиям, но и о том, как научиться наслаждаться движением, используя простые и эффективные способы психорегуляции.
Брошюра адресована широкому кругу читателей.
ifolder.ru / fileshare.in.ua

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]