Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Алман Б.М., Ламбру П.Т. - Самогипноз: Руководство по изменению себя бесплатно

Алман Б.М., Ламбру П.Т. - Самогипноз: Руководство по изменению себя


Великолепное и действительно полное руководство.
Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их `ларца сокровищ` лучше подходит для решения той или иной проблемы.
Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса... Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.
Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи.
Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.

Название: Самогипноз: Руководство по изменению себя
Автор: Алман Б.М., Ламбру П.Т.
Жанр: Психология
Издательство: Класс
Год выпуска: 2006
Страниц: 183
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 10 Mb

Скачать Алман Б.М., Ламбру П.Т. - Самогипноз: Руководство по изменению себя

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]