Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Базовые формы монастыря Шаолинь бесплатно

Базовые формы монастыря Шаолинь

Книга: Базовые формы монастыря Шаолинь
Автор: И.А.Красулин, А.В.Никитин
Издательство: неизвестно
Страниц: 77
Формат: DJVU
Размер: 0,9 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990

Аннотация:


Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника "длинного кулака".

Скачать с: depositfiles.com

Скачать с: uploading.com

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]