Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации бесплатно

Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации

Книга: Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации
Автор: Д. Попов - Толмачев
Издательство: Эврика Фильм
Формат: Смешанный
Размер: 218.43 Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005

Аннотация:


Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в машине...
И порой мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает
грозный вид негодяев! А может быть стоит к ним присмотреться? Может быть, они и не такие уж грозные?
Если, конечно, знать что делать! Этот фильм поможет Вам стать увереннее в жизни и научиться защищать
себя в различных жизненных ситуациях.

Фильм состоит из 5 видеоуроков.
1 Основной курс 33.32 мин, 150.09 Мб
2 Упражнения на укрепление плечевого пояса 5.22 мин, 22,65 Мб
3 Основные блоки 4.38 мин, 17.75 Мб
4 Специальные приёмы для женщин 2.23 мин, 9.83 Мб
5 Приёмы освобождения от захвата 5.28 мин, 18.88 Мб


Скачать с depositfiles.com

Скачать с letitbit.net

Скачать с hotfile.com

Скачать с uploadbox.com

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]