Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой бесплатно

Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой

Книга: Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой
Автор: Б.Г. Пустовойт
Страниц: 105
Формат: DJVU
Размер: 3,21 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1968

Аннотация:



Сильными не рождаются, сильными становятся в результате занятий физическими упражнениями с отягощениями. Для того чтобы стать сильным, ловким и выносливым необходимо упорство и сила воли и результат не заставит себя ждать.
Данная книга рассчитана на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В ней описаны упражнения с различными отягощениями, даны указания о том, как составить комплексы упражнений, чтобы добиться гармонического развития всех групп мышц. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только в домашних условиях, но и в походах, командировках.

Скачать с depositfiles.com

Скачать с ifolder.ru

Скачать с uploading.com

Скачать с uploadbox.com

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]