Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы бесплатно

Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы

Книга: Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы
Автор: Антон Шаурин
Формат: PDF
Размер: 1,58 Мб (добавлено 5% на восстановление)
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2004

Аннотация:


Что такое бодибилдинг? Дословно с английского - "телостроительство", то есть достаточно взять в руки гирю, штангу, гантели и т.д., найти систему упражнений, и вперед - развивать мускулатуру. Автор книги доказывает, что для обретения прекрасной физической формы подобных действий недостаточно. Важна атмосфера тренировок, внутренний настрой человека, желание самосовершенствоваться. Настоящая физическая сила достигается через духовную. Чтобы обрести физическую силу, автор подробно описывает технику основных занятий с "железом", приводит схемы организации тренинга, дает практические советы. Для обретения духовной силы рекомендуется упражняться в бодибилдинге на природе, совмещать тренировки с восточными единоборствами.
Для широкого круга читателей.


Скачать с depositfiles.com

Скачать с mamadoma.ifolder.ru

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]