Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Ушу. Начало пути бесплатно

Ушу. Начало пути

Книга: Ушу. Начало пути
Автор: Смоляков С.А.
Страниц: 80
Формат: DJVU
Размер: 5,6 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1990

Аннотация:



Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.
Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.
Книга будет интересна для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физическому совершенству.

Скачать с depositfiles.com

Скачать с rapidshare.com

Скачать с letitbit.net

Скачать с ifolder.ru

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]