Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Возьми в спутники силу бесплатно

Возьми в спутники силу

Книга: Возьми в спутники силу
Автор: Плехов В.Н.
Формат: PDF
Размер: 2,8 мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1988

Стать сильным, красивым и к тому же отличаться завидным здоровьем — мечта многих молодых и уже не очень молодых людей. Различные системы физических упражнений для развития силы, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью.
В предлагаемой читателям книге кандидата биологических наук В. Н. Плехова сделана попытка обобщить системы силовой подготовки. Особое внимание уделено автором истории силовых тренировок и различным программам атлетических тренировок. Для широкого круга читателей.
На суд читателей представлена книга, посвященная теме, интересующей многих, — силовой подготовке как одной из основ формирования большинства физических качеств человека. Ее название — «Возьми в спутники силу» — само по себе могло бы служить своеобразным предисловием-эпиграфом.
Автор не скрывает своего восхищения этим достойным качеством и от первой страницы до последней искренне стремится сообщить свой энтузиазм читателю, испытывающему в последние годы хронический информационный голод в отношении подобного рода публикаций.
Книга подготовлена автором в весьма важный период в отечественной истории упражнений с отягощениями: в 1986—1987 гг. выделен в полноправный вид гиревой спорт; смена руководства Федерации тяжелой атлетики СССР и тренерского состава сборной страны позволила обрести новые надежды любителям тяжелой атлетики; наконец, признание отечественной атлетической гимнастики, после многих лет замалчивания и игнорирования упрямого факта ее существования, дало возможность образовать Федерацию атлетической гимнастики СССР.
К систематическим занятиям с отягощениями в нашей стране приобщается все больше людей различного возраста. Не будет преувеличением сказать, что эти занятия превратились в насущную потребность для значительной части допризывной молодежи и представителей почти всех возрастных и социальных групп.
Большой заслугой автора является углубленный экскурс в историю силовых упражнений; ссылки на многочисленные исторические факты и литературные источники хорошо иллюстрируют роль упражнений с отягощениями в формировании подлинно мужского характера и сложения в различные исторические периоды.


Скачать с vip-file.com

Скачать с depositfiles.com

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]