Скачать Йога восьми кругов бесплатно
 Название: Йога Восьми Кругов Автор: А.Сидерский Год издания: 1998 Страниц: 580 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 6,5 Мб Последовательности, описанные в этой книге можно практиковать по-отдельности, или подряд - это не имеет значения. В них в полной мере реализовано то, что может использовать практикующий Йогу. Существует огромное количество положений тела, которые можно использовать для развития сознания. Невозможно создать такую последовательность, которая подходила бы всем. Можно лишь передать принцип тренировки, алгоритм построения сетов. Комплексы, представленные в этой книге, довольно просты, но при этом целостны и закончены. |
