Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) бесплатно

Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.

Название: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Автор: Брет Контрерас
Год: 2014
Жанр: Фитнес
Издательство: Попурри
Язык: Русский

Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 74 MB
Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)

Скачать Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]