rnНи для кого не секрет, что красота - это прежде всего здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти - показатель благополучия всего организма. Трудно представить королеву красоты с толстым слоем грима, скрывающим прыщи, и апельсиновой коркой целлюлита, стыдливо прикрытым пляжным парео. Быть красивой и молодо выглядеть можно и нужно! Как этого добиться, расскажет наша книга.

Что губит нас... О проблемах алкоголизма, наркомании и табакокурении — Авторы рассматривают вопросы предупреждения наркологических заболеваний, формирования трезвого, здорового образа жизни.

Таиландский бокс (Муай Тай) — "Смертельный спорт" - именно так иногда называют таиландский бокс (тайский бокс, тай-боксинг, или, истинное название, - Муай Тай). Это наиболее модернизированный для современного спорта вид боевого искусства, удивительный синтез зрелищного полновесного спортивного поединка и реальной боевой схватки.

Социальные и биологические механизмы наркозависимого поведения: Учебно-методическое пособие — Проблема наркотизма до настоящего времени не имеет однозначных решений в мировой практике.

Как правильно бросить курить. А также что делать, если Аллен Карр не помогает — Изучив эту книгу, Вы убедитесь, что избавиться от табакокурения можно легко – без применения Силы Воли и без мучений, а наоборот – весело и с улыбкой на лице.

100 правил отличного здоровья — В книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: - 59 советов по комплексному оздоровлению; - 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; - 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; - 5 советов для улучшения Вашей кожи.

rnВ книге подробно, доступным живым языком описаны и проиллюстрированы простые способы оказания само- и взаимомопощи при наиболее распространенных заболеваниях без использования лекарств. Красота и эффективность, простота и безопасность лечебного метода Су Джок, разработанного южнокорейским профессором Пак Чже Ву, привлекают к нему внимание людей самых разных профессий во многих странах мира. Книга рассчитана на широкий круг читателей, на тех, кому небезразлично собственное здоровье.

Что мы знаем о мёде? — Пифагор считал, что человек должен питаться чистой влагой, молоком и благовонным сладким сотовым медом, пахнущим душистой травой, всем, что щедро предлагает Земля, и утверждал, что дожил до преклонного возраста благодаря употреблению меда. В книге рассказывается о сортах сибирского меда и способах фальсификации его.

rnВ течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ.

rn
Важное значение для бесперебойной работы пищеварительной системы имеет железа внешней секреции – печень. Она является одним из немногих органов, функции которого невозможно заменить искусственным путем на долгое время.rn
rn