Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Ножки мирового стандарта бесплатно

Ножки мирового стандарта

Книга: Ножки мирового стандарта
Автор: Шмитт Ф., Тайверс С.
Страниц: 144
Формат: PDF
Размер: 1.35 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002
ISBN: 5-699-00920-5

Аннотация:



Если по крайней мере три раза в неделю вы посвятите по полчаса этим упражнениям, то вы потеряете несколько сантиметров в объеме бедер, а ваши ягодицы станут круглее и крепче, чем были в детстве. Это мы вам обещаем. И чем чаще вы будете выполнять наши упражнения, тем быстрее добьетесь наилучшего результата.

В основу нашей работы был положен метод балерины Лотты Берк, которая тридцать лет назад перенесла травму позвоночника и была вынуждена прервать свою балетную карьеру. Она разработала систему упражнений, основанных на балетных позициях, которые могут выполняться людьми, не имеющими танцевальной подготовки. Мы начали с ее метода, а потом, модифицировав ее упражнения, изобрели свой собственный комплекс. Это и есть те самые упражнения, что вам предстоит выполнять.

Скачать с depositfiles.com

Скачать с ebookz.ifolder.ru

Скачать с uploading.com

Скачать с uploadbox.com

Скачать с free-share.ru

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]