Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Искусство омоложения бесплатно

Искусство омоложения
Название: Искусство омоложения и активного долголетия
Автор: Андронова Т.И.
Издательство: Новосибирский полиграфкомбинат по заказу Института биохимии СО РАМН
Год: 2009
Страниц: 269
Формат: djv
Размер: 13.55 Мб
Книга, которую ты держишь в руках, дорогой читатель, написана профессором физиологии Т.И. Андроновой. Автор её хорошо знаком с возрастной физиологией человека. Он описывает изменение функций организма и отдельных его систем в антогонизме, т.е. в динамике развития. Делается это профессионально и одновременно доступно каждому. Кроме того, у автора есть большой личный опыт в области биохимии, что позволяет ему касаться многих тонких молекулярных изменений. Книга называется «Искусство омоложения и активного долголетия». Это означает, что автор не только описывает возрастные изменения у человека, но и дает массу советов, с помощью которых можно и нужно бороться с этими изменениями. Они, в первую очередь, касаются проблем питания современного человека. Ещё И.П. Павлов говорил, что особенностью пищи является то, что она из внешнего фактора превращается во внутренний. Отсюда следует, что с помощью пищи легко можно влиять на биохимические и физиологические процессы, в том числе и возрастные изменения.
Это особенно важно, если учесть, что мы живем в быстро меняющемся мире. Изменился темп нашей жизни, что привело к большим функциональным перегрузкам организма, возникновению стрессовых ситуаций. Постоянно меняется окружающая среда. Она всё больше становится не пригодной для нормального существования человека. Меняется характер нашего питания, его качество. Неопытные безграмотные люди, считающие себя специалистами в области питания, рекомендуют использовать различные диеты (диета по Г. Шелтону, «Кремлёвская» диета, безхолестериновая диета, диета по М. Моньтиньяку, диета по П. Брэггу и т.д.). Разобраться в них непросвещенному читателю очень сложно: в чем их вред и в чем их польза. Наше питание стало «рафинированным», т.е. очищенным от многих сопутствующих природных веществ, а значит, неполноценным. Наше питание стало избыточно калорийным. Это приводит к глубоким изменениям в обмене веществ, способствует появлению тучности, что является фактором риска в развитии сердечно-сосудистой патологии. Можно и дальше рассуждать об этих неблагоприятных процессах современного общества. Но что нам при этом делать? Рекомендую прочитать данную книгу профессора Т.И. Андроновой и воспользоваться советами автора. Они во многом связаны с решением проблемы активного долголетия и с тем, какую роль в этом могут играть различные пчело-продукты.
Директор Института биохимии СО РАМН
infanata.ifolder.ru

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]