Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость бесплатно

Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Автор:Роб Слимейкер
Название: Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
Издательство: Тулома
Год: 2007
Формат: PDF
Размер: 4,91 мб
Для сайта: www.mirknig.com


Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: «Как?»,«Сколько?», «Когда?» и «Почему?». Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]