Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Как стать сильным бесплатно

Как стать сильным
Название: Как стать сильным
Автор: Петров В.К.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1988
Страниц: 48
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 26 Мб
Мышечная сила необходима каждому: от её развития зависит здоровье человека, его внешний вид, физическая и умственная работоспособность. В брошюре описаны правила самостоятельных тренировок с отягощениями (амортизатор, эспандер, гантели), рассказано, как составлять индивидуальные комплексы упражнений, даны советы по самоконтролю и режиму дня.
Рассчитана на школьников среднего и старшего возраста. Полезные сведения найдут для себя также родители и учителя физкультуры.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]