Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Бодифлекс - занятие 6 бесплатно

alt
Книга: Бодифлекс - занятие 6
Автор: Мариной Корпан
Издательство: ЖивиТВ
Формат: AVI
Размер: 393 Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009

Аннотация:


Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.
За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет!
Оптимальное время для выполнения "Бодифлекса" - это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний приём пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).



Страна: Россия
Продолжительность: урок ~ 51 минута
Формат: AVI
Размер: 393 Mб


 [depositfiles.com] [letitbit.net]

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]