Скачать Фитнес и ваше здоровье бесплатно
 Название: Фитнес и ваше здоровье Автор: Антонова Л. В. Издательство: Вече Год: 2008 Страниц: 209 Формат: PDF (OCR); DjVu (OCR) Размер: 1,7 МБ; 3 МБ (rar+3%) ISBN: 978-5-9533-2915-6 Качество: отличное Серия или Выпуск: Медицина + здоровье Язык: русский |
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии. Для широкого круга читателей. DjVu-версия сконвертирована из PDF. |
