Имя:
Пароль:


a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я 

Скачать Молодость и сила бесплатно

Молодость и силаАвтор: Перов В.К.
Название: Молодость и сила
Издательство: Советский спорт
Серия: Ритмы атлетизма
Год издания: 1988
Страниц: 48
Размер: 1,5 мб
Формат: Djvu
Качество: нормальное

Сильными не рождаются. Ими становятся благодаря упорным тренировкам. Кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник ВНИИФКа В.К. Петров даёт в своей брошюре много полезных советов, как развить силу мышц шеи, плечевого пояса, груди, рук, ног при помощи упражнений с отягощениями.

Регулярно занимаясь атлетической гимнастикой, сочетая её с бегом, ездой на велосипеде, плаванием, спортивными играми вы станете сильными и ловкими и можете даже исправить отдельные недостатки своей фигуры.



Скачать с depositfiles

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
]