Йога для женского здоровья
 Автор: коллектив Издательство: Sova films Формат: Avi Размер: 514.87 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Когда-то йога была чисто мужской практикой, хотя с годами ею стали заниматься и представительницы слабого пола, и сейчас посреди занятых йогой женщины составляют большую часть. Кроме оздоровительного результата, асаны (положения тела в йоге) оказывают грандиозное влияние на женский организм: вытяжения позвоночника, корректировки осанки, совершенствования работы внутренних органов. Асаны оказывают благосклонное действие и на органы малого таза, что чрезвычайно может быть полезно для дам, испытывающих страдания гинекологическими болезнями. [] [] |
