Автор: И.Н. Полтавцев
Название: Йога делового человека
Издательство: "Полымя" Минск
Год: 1991
Страниц: 208
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 68.02 Мб

Йога древнейший метод самосовершенствования. Ее приемы помогают избавиться от хронических болезней, поднять уровень активности, устранить негативные черты характера, полнее реализовать свои потенциальные возможности. Рассматривая комплекс средств саморегуляции йогов - от гигиенических упражнений до психотренинга, автор выделяет особенно необходимые деловому человеку.